Despierta a tu mujer maravilla

Buenos días sábado, buenos días amables lectores de “mujer´es´maravilla” Hoy quisiera compartir con ustedes un ejercicio sencillo para despertar con oxígeno a nuestra mujer maravilla. Lo primero que hay que hacer es una regla de oro: Respirar. Respira mujer respira. El seres humanos respiramos de una manera inconciente,  parte de nuestro cerebro, específicamente el bulbo raquídeo se encarga de nuestra respiración, entre otras cosas, pero la mayor parte del tiempo estamos respirando de una manera, superficial, rápida e incompleta. Hoy quiero invitarte a que tú tomes el control de tu respiración. Vamos a dejar lo que tengamos en la mano vamos a alinear nuestras piernas con nuestros hombros a adoptar una posición más erguida, derechitas y vamos a respirar y vamos a tratar de que ese aire permanezca en nuestros pulmones por doce segundos, cuatro segundos en lo que inhalamos, cuatro sostenemos y cuatro exhalamos. Si cerramos los ojos es aún más sencillo. Ahora si sacamos el aire por la boca y hacemos ruido, liberamos y es aún más sabroso este ejercicio. Realiza diez repeticiones y una vez que termines continua con la lectura.

Una buena respiración alimenta nuestros pulmones con oxígeno y no nada más ayuda a que despertemos y estemos alerta dándonos lucidez mental también ayuda a combatir el estrés, por eso cuando estés ante un reto o situación difícil, tomarte un tiempo para respirar te ayudará muchísimo. Otro beneficio es que garantiza una correcta oxigenación de nuestras células. Un dato curioso es que si haces respiraciones profundas y concientes antes de irte a dormir podrás combatir el insomnio y si lo haces por la mañana te dará mucha energía. Si sufres de depresión o simplemente te sientes cabizbaja ¿qué tal si te das un Valium de oxígeno? ¿Quieres bajar de peso? RESPIRA, una respiración corta y estresada hace que tu metabolismo se haga lento y quemes poca grasa y calorías. En cambio si haces respiraciones profundas, consientes y nutres a tu cuerpo con oxigeno, tu metabolismo se acelera inmediatamente. El metabolismo es un proceso constante.. así que respira conscientemente mas constantemente porque además ES GRATIS!

Comparto contigo otra de mis profesiones, la más nueva pero también una de las que más me apasiona además de mi profesión de madre y comunicóloga, la de HealthCoach, me atrevo a segurar que dicha profesión está revolucionando mi vida de una manera muy positiva que no nada más me impacta a mi sino a mis seres queridos. Procura adquirir hábitos saludables que nos llenen de energía y vitalidad y recuerda que de ti depende ponerte la capa de mujer maravilla todos los días. Te agradezco como cada sábado este tiempo que me regalaste al leer mi columna. 

“Tu mujer maravilla tiene algo que decirte”

Hoy quiero agradecer el hecho de que dediques unos minutos de tu valioso tiempo a leer Mujer´es´maravilla. Me siento afortunada por tener un espacio en este portal tan importante, y poder compartir contigo anécdotas con sabor a cuento mías o de otras mujeres. Hoy no voy a redactar un cuento, hoy quiero compartirte un instructivo secreto. 

Un instructivo que revela la forma en la que tu mujer maravilla interna puede hablarte de tu pasado con certeza, honestidad y claridad. Parece magia lo sé, pero no lo es, yo ya lo he hecho y al escuchar lo que mi mujer maravilla tiene que decirme me sorprendí pero aportó mucho a mi crecimiento personal.  

Pero ¿Cómo puedo hacer para que mi mujer maravilla interna me hable de mi pasado? Es muy simple,  primero piensa en tu presente, en lo que estás viviendo hoy, cuales son tus sueños, tus preocupaciones, tus alegrías etc… finalmente el presente se convierte en pasado a cada segundo. 

Ahora sigue los pasos de mi instructivo secreto, busca un lugar tranquilo, respira y relájate, busca una hoja de papel y escríbele una carta a la mujer más importante de tu vida, TU ¿Cómo comenzarías una carta a ti misma? Querida… escribe, escribe y escribe, la extensión no importa, no olvides incluir aspectos de tu vida actual y cerrar con un buen deseo, incluye la fecha del día en que estás redactando esa carta, una vez terminada mete la carta a un sobre y ciérralo, en el sobre escribe la fecha en que ese sobre deberá ser abierto, que te parecería uno o dos años más “22 de noviembre de 2016”  guárdala y cuando el tiempo se cumpla te sorprenderá lo que tu misma tienes que decirte a ti. 

Te darás cuenta como los seres humanos cambiamos a cada instante, verás que las cosas a la que les dabas mucha importancia en ese momento talvez ya no lo sean tanto o te sorprenderá ver que tenías una meta y terminaste cumpliéndola o cambiándola. Incluso si pasan dos o más años antes de abrirla estoy segura que desconocerás algunos aspectos de esa carta como si la hubiera escrito alguien que ya no eres el día de hoy, pero es fascinante el hecho de recibir una carta del pasado escrita por ti misma ¿No lo crees? ábrete a esta experiencia y tómate un tiempo para ti, vale la pena. 

Si ya has realizado este ejercicio con anterioridad compártenos tus comentarios en este blog.

¿La señorita viene con nosotros?

Y llegó el día tan esperado, el 3 de diciembre de 2009 entré a la sala de partos, una enfermera muy amable me recibió y me dijo –Señora lo siento mucho, el pudor no puede pasar- al poco rato nació el bebé más maravilloso del mundo y me lo entregaron – Aquí tiene- me dijo el doctor - la responsabilidad más grande de su vida- De pronto se me salió el corazón –Agárrenlo-  dijo una astuta enfermera y me lo regresaron a tiempo, seguía palpitando a mil por hora como la primera vez que te enamoras perdidamente de alguien, mis ojos y sus pequeños grandes ojos se conectaron con una fuerza inexplicable, mientras tanto yo seguía dándole a los doctores una cara que no suelo darle al mundo –Ya tenemos la placenta- dijo uno de los doctores ahora nada más falta sacar a la señorita- comentó uno de ellos- Tardaron un par de minutos más y salieron, después me llevaron a recuperación y luego al cuarto, ahí pasé dos largos días antes de que pudiéramos irnos a casa. 

Ese día nos entregaron a nuestro bebé y cuando estábamos a punto de abandonar la habitación, mi esposo me preguntó intrigado -¿La señorita viene con nosotros?-Pues claro- le respondí – Es mía- mi esposo se quedó pensando mientras la miraba con detenimiento - ¿Estás segura? A mí me parece que no le caes muy bien- agregó – Eso es seguro, desde que la conocí no ha dejado de hacerme sentir mal- comenté -¿Y aún así te la quieres llevar?- volvió a preguntar – No, no quiero, pero siento que debo llevarla, no se ha despegado de mi desde que nació Jordi- le respondí – Insisto creo que vivirás mejor sin ella- agregó mi intuitivo marido – De acuerdo dejémosla aquí sentadita, no faltará quien si se la quiera llevar a su casa y vivir con ella el resto de su vida- Y fue así como mi esposo, Jordi y yo decidimos salir del hospital sin culpa, nos fuimos llenos de ilusión por formar una nueva familia, con mucho amor sabiendo que a pesar de que habría momentos difíciles en la educación y formación de nuestro hijo, esa negra señorita no nos serviría de nada.

Es extraordinariamente difícil educar y formar a un hijo, lo sabemos los que somos padres, queremos actuar de la mejor manera en pro de un buen desarrollo de nuestros hijos en todos los aspectos,  pero somos seres humanos y como tales cometemos errores, pero créanme “la culpa” es un gran enemigo de la educación, si decidiste en algún momento de la vida adoptar a esta señorita, estas a tiempo de regresarla, de echarla a la calle, sentir culpa no sirve de nada, aprender de nuestros errores si. Actúa con amor cuando se trate de educar a tus hijos y así si te equivocas te quedará el consuelo de haber tenido la mejor de las intenciones. 

Siempre hay tiempo

En su epitafio decía “Siempre tuvo algo más importante que hacer, que cuidar su salud” descansa en paz mujer - ¿De qué murió?- preguntó el cuidador del cementerio al ver a un hombre llevando flores a una tumba –¿Quiere saber la causa o la razón?- preguntó el hombre –porque son dos cosas distintas, la razón fue porque ella creía que no tenía tiempo, realizaba las tareas del hogar, vendía productos por catálogo, se encargaba de los niños, me atendía con cariño y siempre aseguraba no tener tiempo, hoy me doy cuenta que  la realidad es que mientras uno este vivo hay tiempo y el tiempo debe ser siempre usado a nuestro favor, finalmente ¿Qué hay más importante que la salud? Ahora bien ¿Quiere saber la causa de su muerte?- preguntó el hombre –Solo si usted quiere compartirlo conmigo- afirmó el cuidador – Si claro la causa fue el cáncer de mama y se lo comparto porque usted al igual que yo es hombre y sé que a su alrededor hay mujeres queridas, mujeres que a veces necesitan escuchar… date un tiempo para ti, valora tu salud, no te brindes a los demás sin antes hacerte cargo de ti misma, dicen que detrás de un hombre hay una mujer, que tal si volteamos, las abrazamos y les preguntamos ¿Ya fuiste a tu revisión periódica? La concientización es para todos.

Este cuento debe tener un final feliz, pero mi finalidad es crear conciencia hablándoles directo a mis mujer´es´maravilla y no, no se me hizo tarde, al contrario decidí esperar a que terminará octubre para escribir acerca del cáncer de mama, y de este modo recordarles a todas las mujeres que deben pintar su calendario de rosa, no nada más octubre. La autoexploración una vez al mes, las visitas periódicas con el especialista de la salud y por ende, la detección a tiempo son la piedra angular para que una mujer que padece cáncer de mama salga bien librada de este padecimiento.

Este lunes a las 10 am comienzan una serie de interesantes entrevistas acerca del cáncer de mama dentro de mi programa “Buenos hijos, excelentes padres”  Globalmedia y vivecanal conscientes de la importancia que tiene la detección a tiempo como medida principal para logar salir exitosas de la batalla del cáncer de mama, se unieron con esta noble causa a un grupo de médicos especialistas que también desean despertar conciencia en las mujeres de nuestro país acerca de este tema. Aprovecho el presente escrito para hacer extensivo mi agradecimiento a los doctores Willy Escalante, José Zermeño, Armando Briseño y Arturo Gómez por su valiosa participación y por contribuir a un México donde prevalezca la cultura de la información, la prevención y específicamente en el cáncer de mama, la autoexploración y las visitas regulares al especialista. No te pierdas “Especial cáncer de mama” del 10 al 15 de noviembre dentro de mi programa “Buenos hijos excelentes padres”

“Cara de globo”

Desde los siete años o sea hace veintitantos descubrí que me gustaba escribir, y escribí mi primer cuento “El tío maletas” mi madre debe acordarse bien de este cuento. Sin embargo el escribir era algo que hacia muy esporádicamente. Hoy quiero compartirles un cuento que le escribí a mi hermano Antonio hace nueve años y que rescaté del baúl de los recuerdos y lo hago porque así como ambos hermanos fueron y han sido muy importantes en mi vida, creo que el haber tenido una hermana, fue igualmente importante para ellos, el tener una mujer extra en sus vidas (por que ya tenían a mi madre) tal vez en algún momento representó un apoyo, un consuelo, un camino y hoy les aplaudo a las mujer ´es ´maravilla que son hermanas de alguien, porque con su sola presencia ayudan a que la vida de otro ser humano sea más interesante, mas divertida, más llevadera.

“Cara de globo”

             Ayer Toño hizo un comentario que me llevó a reflexionar y a escribir este cuento, por eso se lo dedicó a él.

En equis hospital de la Ciudad de México, el 13 de diciembre de 1974 nació cara de globo y miren que casualidad, mi hermano Toño también nació ahí; de hecho en el cuarto de cunas solo habían dos recién nacidos, uno era un hermoso bebé de ojos robicundos y profunda mirada y el otro simplemente tenía cara de globo.

El primer bebé era tan hermoso y gracioso que las enfermeras peleaban por atenderlo, el segundo bebé... bueno... ¿Cómo explicarlo?... simplemente tenía cara de globo.

La jefa de enfermeras al darse cuenta de la preferencia que tenían sus subordinadas con el primer bebé, las reunió en el cuarto de cunas y habló con ellas firmemente.

            -No es ético y va en contra de la filosofía del hospital lo que están haciendo, así que no quiero volver a ver que una de ustedes le preste más atención a Toñito que a...  reflexionó y al darse cuenta que había olvidado el nombre del segundo bebé se sonrojo y continuó – A...

            -Cara de globo- exclamó una de ellas, haciendo que el resto de las enfermeras estallará en carcajadas y miren que casualidad la jefa también comenzó a reír pero paró bruscamente y continuó

            -Entiendan una cosa, Toñito es un bebé adorable, con gran personalidad, que se ha ganado a medio hospital con tan solo esbozar una sonrisita- (Y miren que casualidad, en ese momento Toñito estaba sonriendo y ya varias enfermeras habían dejado de prestar atención al sermón para deleitarse con tan hermoso gesto) – En cambio... en cambio...

            -Cara de globo- exclamó otra enfermera

            -Bueno, cara de globo es tan... tan... bueno tan cara de globo que hay que brindarle más atención, hablarle bonito, motivarlo para que se sienta querido y salga adelante en la vida a pesar de su apariencia-

            No se habló más del asunto y miren que casualidad las enfermeras cambiaron radicalmente de actitud tanto que cada vez que cara de globo hacía la mínima gracia parecía que había fiesta en el cunero de tanta algarabía y en cambio a Toñito ya no le hacían mucho caso.

            El tiempo pasó y el destino se encargó de reunir nuevamente a Toño y a cara de globo en el equipo de fútbol de la colonia y miren que casualidad ambos decidieron vender naranjas en los descansos a sus compañeritos, claro, cada uno por su lado. En el momento que el entrenador se enteró del negocio, reunió a los niños del equipo y habló con ellos.

            -Chicos les pido su cooperación y apoyo para comprarle naranjas a... a...

            -Cara de globo- exclamó uno de los niños haciendo que el resto de sus compañeritos rieran a carcajadas y miren que casualidad el entrenador también rió y entre risa y risa continuó

            -Quiero que apoyen a cara de globo comprándole naranjas-

            -Pero Toñin también vende- exclamó otro de los niños

            -Lo sé pero él podría vender hasta piedras, analícenlo nació con estrella y no es algo que diga yo, simplemente hay cosas obvias. En cambio a... a...

            -Cara de globo volvió a exclamar un compañerito

            -Si a cara de globo hay que decirle que va a llegar muy lejos y remarcar que es un gran vendedor

            No se habló más del asunto y miren que casualidad todo el equipo comenzó a comprarle naranjas a cara de globo y a decirle que era un gran vendedor, igual pasaba en los partidos, cada vez que cara de globo fallaba un gol o hacía un mal pase, la tribuna gritaba

            -No importa cara de globo, eres el mejor.

            El tiempo pasó y la vida se encargó de reunir en varios momentos a Toño y a cara de globo. Tanto que la familia entera ubicamos a Fernando ¡ah! olvidé decirlo, así es como se llamaba cara de globo. Aunque en realidad ellos nunca fueron amigos es más dudo mucho que algún día hayan cruzado palabra. Ambos crecieron y sus vidas tomaron rumbos distintos. Hoy Toño es licenciado en sistemas y miren que casualidad, no le gusta lo que hace. Ayer entró al estudio de la casa y platicamos.

            -Ya se cuál es mi problema exclamó

            -Ah sí, a ver cuéntame le respondí

            -Mi problema es que no soy suficientemente bueno para algo. Sé un poco de todo pero no lo suficiente. Por ejemplo, tú haces comerciales y sabes que lo haces bien.

            -Su comentario me hizo pensar y sacar conclusiones y miren que casualidad esa noche me habían dicho que había sido elegida para filmar un comercial de manos, cuando gran parte de mi vida había pensado que mis manos eran muy feas.

            -Fíjate Toño, todos en el casting me dijeron que tenía manos bonitas, de las cien modelos que fueron al casting me quedé yo, aun cuando Mireya, la modelo que estaba sentada a mi lado, tenía unas manos hermosas. Ahora comienzo a ver que tengo manos bonitas y no te vayas tan lejos, ve a cara de globo, está en todos los comerciales de la tele y de modelo porque nunca he visto uno donde hable y todo porque todos le han dicho toda su vida que es bueno y los ha sabido escuchar, creo que ahí está el secreto, uno cree y sabe que es bueno a través del reconocimiento de los demás.

            Y miren que casualidad, ayer me encontré a cara de globo en un casting y mientras hacía fila para apuntarme le llamé varias veces y no fue casualidad que no me contestara porque cara de globo era sordo, fue entonces cuando me di cuenta que a la única persona a la que cara de globo escuchaba era así misma y es cuando comprendí que quien tiene que creer en ti, eres tú mismo y el que no es suficientemente bueno para sí mismo nunca lo será para nada ni para nadie.

            -Uff por un momento pensé que había que nacer con cara de globo para lograr lo que quieres en la vida.

Nadie pierde lo que no tiene

Llegué a la farmacia y le pedí a la señorita justo lo que necesitaba, ella me observó extrañada y me pidió que la esperara unos segundos, se dirigió a otra de sus compañeras y pude ver como a lo lejos ambas dialogaban en voz baja claramente consternadas –Dios mío- pensé –¿Mi padecimiento será incurable?- Al poco tiempo la otra señorita se acercó a mi todavía con cara de asombro y me pidió que escribiera en un papel lo que necesitaba, yo tomé una hoja de mi libreta y así lo hice. 

Ella lo leyó y me volteó a ver, después de un par de segundos me dijo -permítame tantito – y se alejó unos metros, tomó el teléfono y comenzó a discutir, colgó la bocina y regresó conmigo -¿Trae receta médica?- me preguntó. –No, no traigo- le contesté extrañada -¿Me permite un momento?- preguntó de nueva cuenta –Si- le contesté ya un tanto molesta. 

La señorita se dirigió a la computadora y comenzó a escribir… al poco rato regresó y me preguntó -¿Cuántos años tiene? –-¿De verdad eso importa?- le pregunté – Claro que importa- aclaró. -Treinta y cinco señorita--¿Y está casada?-me preguntó- ¡Que mas le da! ¿Me puede ayudar o no?-le contesté ya muy molesta y alzando la voz -Sí pero permítame dos minutos- y diciendo esto desapareció y regresó a los cinco minutos-Buenas tardes ¿Le puedo ayudar en algo? –-¡Es broma! se dirige a mí como si acabara de llegar, como si no me hubiera visto ¿Está usted bien?- le pregunté –si estoy perfecta- me contestó- Sabe que señorita ya perdí la paciencia me voy- -¡No no espere!- me dijo- le tengo dos noticias una buena y una mala, la mala es que definitivamente en ninguna farmacia venden lo que usted llegó pidiendo, un remedio para tener paciencia, y la buena es que usted misma me acaba de decir que perdió la paciencia y nadie pierde lo que no tiene, vaya a su casa respire profundo recuerde que la paciencia es una virtud que puede ser cultivada y nutrida con el tiempo, así que no se justifique diciendo que es un ser impaciente de nacimiento y ejercite ese valor hasta convertirlo en una virtud en su vida-

Salí de la farmacia y me fui a mi casa

Y así concluye este cuento. Yo verdaderamente me considero un ser impaciente y lo comparto con ustedes, me cuesta trabajo  no ser impaciente en un mundo donde  tenemos todo a la orden de un click, donde todo fluye a mil por hora, donde las mujeres somos amas de casa, madres, esposas, trabajadoras, etc… Hoy dedico esta columna a las mujeres maravilla que se detienen a contar hasta diez, que respiran, que meditan y que logran hacer del valor de la paciencia una virtud en sus vidas. A las madres que responden mil y un veces a las preguntas de sus hijos y a los hijos que responden mil y un veces a las preguntas de sus padres.  A las que hemos llorado de arrepentimiento por haber perdido la paciencia con nuestros seres queridos y a las que en muchas ocasiones nos hemos demostrado que sí podemos ser pacientes. Al final del día somos seres humanos, aplaudámonos cuando hagamos bien las cosas y no seamos tan duros cuando pase lo contrario. 

La verdad que ninguna mujer debe olvidar

Probablemente lo primero que evoca nuestra mente al mencionar el nombre de mi columna  “Mujer es maravilla” es a Lynda Carter en su famoso papel de WonderWoman o mujer maravilla. Imagínense que tan maravilloso papel hizo esta mujer interpretando este personaje y que tan fuerte fue el impacto que treinta años después de terminar su papel, los productores siguen tratando de encontrar a la candidata ideal para darle vida nuevamente a “La mujer maravilla”.  Y así como ellos están buscando a su candidata ideal, nuestra candidata ideal para ser la mujer maravilla somos o deberíamos ser nosotras mismas.  Y ¿Por qué les digo esto? Por que aunque no tengo el placer de conocerlas sé que todas y cada una de las mujeres que habitamos esta tierra ganamos nuestro primer IRONMAN antes de nacer. Sencillamente para que ustedes y yo estemos hoy aquí… tuvimos que haber ganado una carrera a mas de doscientos millones de espermatozoides, eso supera la población actual total de nuestro país.

Nuestra carrera duró entre media hora y cinco días.  Así que fue una carrera de velocidad y resistencia. Solo había un trofeo, no había ni segundo ni tercer lugar (salvo algunas excepciones) Competíamos con hombres y mujeres. Además de todo era una carrera de obstáculos. El primer obstáculo que vencimos fue el PH de nuestra mamá, el cual mermó a varios de nuestros compañeros, y como si esta carrera no fuera cansada llegó un ejercito de glóbulos blancos y devoró a otros tantos. Los que seguían vivos junto con nosotras tuvieron que atravesar una pared espesa, extremadamente espesa, como si ahorita nos pidieran que atravesáramos diez kilómetros de gelatina, y así fuimos llegando a la trompa de Falopio ¿Cuántos espermas de los más de doscientos millones que iniciamos en el disparo de salida creen que ya quedaban? Pues ya solo éramos nosotras y unos miles más. Muchas ya habían quedado en el camino, confundidos, exhaustos, muchos se habían dado por vencidos, en fin la carrera continúa y de pronto el trofeo, el óvulo ya está a la vista, aquí  ya no quedábamos ni cien y ante nosotros estaba la otra parte de nuestro ser atrayéndonos con calorcito, con ese sex appeal que nos caracteriza a las mujeres y fuimos selectivas con los que llegaron primero y solo dejamos entrar a uno. La gran verdad es que nuestro primer IronMan lo hicimos antes de nacer… Creo que nos merecemos un aplauso…

Nacemos y a la primer persona que conocemos es una mujer… una mujer que sea como sea o haya sido como haya sido… ES MARAVILLOSA por el simple hecho de habernos dado la vida- Si alguna me dirá es qué no conoces a mi madre- Como sea nos dio la vida y eso es un milagro.  Además si tomamos en cuenta que las mujeres nacemos con los óvulos que vamos a tener en toda nuestra vida, una parte de nosotros ya vivía desde que nuestra madre estaba en el vientre de su madre.

¿En qué momento mujer olvidaste que tu nacimiento fue un triunfo? ¿En que momento olvidaste que eres un ser maravilloso?  Es que estoy gordita, tengo la nariz fea, me salió un grano, tengo celulitis, soy una neurótica…. ¿Qué otras frases tan “motivantes” como éstas nos decimos a diario? Lo primero que deberíamos hacer al levantarnos es dar GRACIAS, gracias a la vida, a tu DIOS, a ti misma… Gracias por que estoy viva…y ¿Saben que es lo segundo, lo tercero, lo cuarto que debemos hacer? Seguir dando gracias…sí todo lo que nos rodea lo vemos como un milagro, como una oportunidad, vamos a dejar de ver nuestra celulitis y vamos  a empezar a vernos con cariño, a ver nuestras fortalezas y cualidades, a vernos maravillosas y a hacer algo para estar maravillosas. Hoy quise revelarte esta gran verdad que tal vez ya sabías pero probablemente habías olvidado. Cada vez que el camino se ponga difícil recuerda que antes de nacer ganaste tu primer Ironman y di SI PUEDO porque soy mi mejor candidata para el papel de MUJER MARAVILLA en lo que me resta de vida.

El juicio de María

De un momento a otro Daniel se tiró al piso completamente emberrinchado después de que su madre no accediera a comprarle un cochecito en el supermercado, María lo tomó del brazo y lo levantó casi de inmediato, dándole una nalgada mientras exclamaba –ya no te aguanto – de pronto las luces se apagaron y se prendió un reflector que apuntaba directamente al rostro de la madre enojada,  una voz tipo big brother le dijo – María pasa al banquillo de los acusados- las luces se volvieron a prender y aquel lugar lucía más como un juzgado parecido a aquellos que salen en las películas y series gringas.

La abogada acusadora comenzó a hablar –Se le acusa a la señora por haberle dado una nalgada a su hijo, mi cliente, el día de hoy a las nueve  horas con veinticuatro minutos en un supermercado de la colonia y de haberlo ofendido  diciéndole que ya no lo aguantaba-

-¿Esto es verdad?- Preguntó la juez dirigiéndose a María quien todavía no entendía a ciencia cierta que estaba pasando –Sí así fue señora juez- respondió María.

 – Señoría- interrumpió el abogado defensor -Mi clienta actuó de manera impulsiva porque su hijo no paraba de hacerle berrinche ya que quería que le comprara un cochecito-

-Objeción su señoría-interrumpió la abogada acusadora –No era un simple cochecito, era Rayo Mqueen modelo 2014 edición de colección con lucecita integrada, una pieza única y difícil de conseguir hoy en día y mi cliente la necesitaba--¿Necesitaba?-preguntó extrañada María –No necesitaba ese juguete ¿Sabe cuantos cochecitos tiene en su cuarto?–-Sí señora- contestó la abogada acusadora- Uno menos de los que pudo haber tenido de haberle comprado esa pieza única-

-Señoría –interrumpió el abogado defensor – mi clienta estaba muy cansada, no durmió una noche anterior al delito por bajarle la fiebre a su hijo, se paró a las seis de la mañana para preparar el desayuno de Rodrigo su otro hijo y sacar su uniforme,  lo alistó, vistió a Daniel lo subió al coche para dejar a su otro hijo a la primaria y de ahí se dirigió al súper donde pasaron los hechos-

 –Así es- agregó María- además soy traductora y dos noches antes tampoco dormí por corregir un trabajo, créame su señoría actúe mal y lo sé,  estaba desesperada de que no me obedeciera-

-¿Desesperada?- interrumpió la abogada acusadora – entonces afirma usted que nunca leyó el libro “Hijos desobedientes padres desesperados” de Rocío Ramos – -Sí si lo leí-contestó María -y me ha servido para convivir con mi hijo en días difíciles–

-Ayer era un día difícil y parece que no recordó nada- afirmó la abogada acusadora ¿Ha visto usted a la nanny 911? Preguntó –Si claro que la he visto abogada y he seguido varios de sus consejos- afirmó María – Ah sí- contestó al abogada -pues parece que ayer no fue así, dígame una cosa ¿Ha visto Buenos hijos excelentes padres con Martha Llano? –Si de hecho mandé mi video y me dio varios consejos- respondió María –Consejos que por lo visto no aplicó ayer- agregó la abogada acusadora.

-Que parte no entiende de que estaba cansada, soy un ser humano pegarle a mi hijo me dolió más a mi y me dolió en lo mas profundo de mi alma,  no fue algo premeditado ni actué de mala fe-

De pronto la juez interrumpió – es hora de dictar la sentencia – María interrumpió -Antes su señoría permítame hacerle una pregunta a la abogada acusadora ¿Es usted madre? – -No- respondió la abogada – Lo supuse-diciendo esto volteó a ver a la juez y se dio cuenta que su rostro era idéntico al suyo – Y a ti – dijo dirigiéndose a la juez – estás despedida, me tienes hasta la madre y como estás despedida no puedes dictarme ninguna sentencia- y diciendo esto tomó a su hijo lo metió al carrito del súper y le dijo –Hijo no debí haberte pegado, mami esta cansada porque como sabes ayer no durmió y tiene muchas presiones, vamos  a casa y diciendo eso se dirigió a la caja.

Hoy mi mujer maravilla son todas aquellas mujeres que han decidido dejar de juzgarse a si mismas despidiendo a ese juez que vive en su conciencia, aquella mujer que se prepara pero que sabe que la teoría no es nada comparada con la práctica y que cada hijo es único e irrepetible. Hoy mi mujer maravilla son todas aquellas que reconocen que su condición de seres humanos las hará cometer errores, pero que aprenden de ellos y que están en una constante lucha por ser mejores mujeres, madres y seres humanos día a día. Hoy mi mujer maravilla es aquella que deja de juzgar a las demás  es compasiva y empática. Hoy mi mujer maravilla eres tú que haces el favor de leer esta columna cada semana, para ti infinitas gracias.

Solo basta un par de alas

Tan pronto como la puerta del elevador se abrió, entró con sin igual prisa, le urgía volver a ver esa mirada verde profunda que no lo había dejado dormir la noche anterior, su primogénita había llegado al mundo. Nino apretó el botón del piso al que se dirigía y escuchó como la señora que estaba a su costado le llamaba a una pequeña niña por el nombre de Ayari. 

Como iluminación divina Nino decidió que ese sería el nombre de la recién llegada. Al llegar a la habitación todos los familiares observaban a la bebita en su cuna. Todos habían notado su maravilloso color de ojos, su pequeña naricita que parecía pellizco de ángel y esa luz indescriptible que iluminaba toda la habitación, pero solo Tere, su madre y Nino sabían que a sus espaldas llevaba un par de alas. -Se llamará Ayari- dijo Nino sin dar mayor explicación y la pequeña de tan solo un día de nacida sonrió y esa sonrisa marcó el destino de su vida. 

De pronto entró un doctor al cuarto – Lo siento mucho- dijo dirigiéndose al par de nuevos papás – no se pueden llevar hoy a la niña, nació con alas y hay que cortarlas inmediatamente- Los padres de Ayari  mirándose con complicidad le pidieron un momento a solas con su hija antes de que la llevarán al quirófano, en cuanto el doctor cerró la puerta, ellos escaparon por la ventana con la niña en brazos. 

La niñez de Ayari a veces fue sencilla y otras no tanto. Disfrutaba los buenos momentos y salía triunfadora de los que no lo eran tanto. Ayari creció, estudió, vivió y se enamoró. Cada vez que encontraba una piedra en el camino dejaba de caminar y comenzaba a volar. Las adversidades de la vida la hicieron fuerte, los momentos afortunados, feliz. 

Llegó el día en que entró a un hospital y salió con el título de madre y en un año completó su doble titulación. Siena y Mía también son criaturas aladas y hoy vuelan libres en el cielo azul turquesa de la playas de Cancún Quintana Roo junto a su madre que  las acompaña en cada uno de sus vuelos ayudándolas a planear cuando la fuerza se agota, enseñándoles a aprovechar el ímpetu que te dan los fuertes vientos, acariciando sus heridas cuando tienen un mal aterrizaje. 

Ayari bendice el día en que sus padres escaparon por aquella ventana de hospital y vive al máximo su vida a lado del hombre que robó su corazón. Ayari mi amiga, mi hermana mi compañera de aventuras es hoy mi “mujer maravilla”

Solo basta un par de alas y todos nacemos alados, algunos tienen el infortunio de perderlas por decisión propia o de alguien más, lo más sorprendente es que a diferencia de otras partes del cuerpo éstas retoñan con tan solo desearlo en lo más profundo de nuestro corazón. Vive y enséñales a tus hijos a volar, deja que se caigan, permite que se levanten y con estás palabras cierro esta colaboración y te invito a que me permitas acompañarte de lunes a viernes en “Buenos hijos, excelentes padres” por www.vivecanal.tv  a las 10 am

El Turista

Cuando una persona se convierte en padre o madre, su vida cambia de manera radical. Te das cuenta lo “sencilla” que era tu vida antes de convertirte en progenitor, incluso si tu trabajo te sobrepasa o ya no aguantas más siempre tendrás la opción de renunciar, aspecto que, idealmente, no aplica para aquel que se convierte en padre o madre, aunque tristemente siguen habiendo casos de padres que van por cigarros al oxxo y no vuelven.

Por su puesto este no es el caso de mi marido y yo, que bendecidos con la llegada de dos hijos hemos conocido el amor más puro e incondicional que puede existir, pero también el cansancio y el estrés más grande del mundo. Llámenme aprensiva, pero realmente que mamá no ha sentido la desesperación de no poder controlar el vómito de su hijo o de bajarle la fiebre. Por eso y porque sabemos que hay mucho temas que como padre y madre te interesan Vive canal creó “Buenos hijos, excelentes padres” un programa que tengo el gusto de conducir de lunes a viernes a las 10 am y hoy, a través de este medio, comparto con ustedes un anécdota que decidí inmortalizar escribiendo un cuento hace un par de años

A mi hijo Jordi con cariño…

“El Turista”

Eran apenas las cinco de la mañana y el turista ya estaba buscando diversión del otro lado del pasillo, específicamente en mi cuarto, los paisanos dormíamos plácidamente pero el casi imperceptible ruido de sus pasos hizo que uno de los lugareños abriera los ojos, al ver al turista volvió a cerrar los ojos sin titubear preguntándose a si mismo -¿Qué hace él aquí, a esta hora?-

-Papáaaaaaaaa, papáaaaaaaaa- dijo el turista, con una voz de decibeles muy altos que él consideraba baja.

-¿Qué pasó Jordi? preguntó resignado el  papá.

-Quiero jugar con el aipau- respondió

-¿Quieres jugar con Ana Pau? preguntó el papá al no entender la petición del turista

-No papá, quiero jugar a los pájaros enojados en el aipau

-¡Ah! no Jordi no inventes es muy temprano vete a dormir y pobre de ti si despiertas a tu hermana.

Jordi como buen turista tenía un plan B, por ningún motivo permitiría que algún contratiempo cambiara su itinerario de diversión.

-Mamáaaaaaaaaa, mamáaaaaaa- llamó Jordi añadiendo un piquete de ojo para asegurar que la lugareña atendería a su llamado, la lugareña que obviamente estaba despierta desde que el turista había pasado la frontera le respondió preguntándole un tanto molesta:

-¿Qué pasó Jordi? -

Jordi sabía que su plan del aipau había fracasado, entonces cambió la estrategia y añadiendo un toque de ternura formuló otra petición

-Quiero lechita-

-No te voy a dar leche ahora Jordi, ve la hora que es y por favor vete a tu cama- ordenó la lugareña

¡Cama! pensó Jordi para si mismo, obviamente no iré a mi cama, el turista sabía que eso significaba cruzar de nuevo la frontera y haber fracasado en sus planes. Así que pensó dos segundos se paró frente a la cama y gritó con emoción triunfante...

-¡Mamá! ¡Papá! POPOOOOOOO

*Aipau: Nombre que mi hijo Jordi de tres años que por cierto ya no usa pañal le da a la línea de tabletas diseñadas y comercializadas por Apple Inc

Entre la frustración y la creatividad

Y ahí estaba ella, contemplando a su hijo que caminaba de un lado a otro del jardín sin siquiera haber cumplido un año. Tenía ganas de llorar y reír al mismo tiempo, y esto no era raro en ella pues esa ola de sentimientos ambiguos la inundaban casi todo el tiempo. Acostumbrada a hacer su trabajo casi a la perfección no podía entender como ser mamá le parecía tan complicado y a veces imposible. Como después de estar tantos años en recursos humanos “manejando gente”  evidentemente más grande y preparada que sus bebés, no lograba ser la madre ejemplar que había soñado. Su cerebro realista y sensato y su corazón lleno de locura e imaginación hacían que su vida en muchas ocasiones fluctuara entre la fantasía y la tormenta. 

Ese día Matías, su hijo mayor de tan solo tres años se rehusaba a bañarse. Su argumento era que no debía hacerlo porque ya lo había hecho un día anterior. Fabi logrando domar su impaciencia decidió no enojarse y mejor decirle que si no quería hacerlo, que no lo hiciera. Unos minutos más tarde invitó a Matías a sentarse cerca de su computadora y le preguntó con su acento mitad chiapaneco mitad yucateco:

-Mira hijo, este señor harapiento que ves aquí en la pantalla, se llama el Ecoloco loco ¿Sabes por qué tiene su carita tan fea y tan sucia?

-No mamá- respondió Matías

-Pues porque no se bañaba diario- respondió Fabi

Matías se quedó en silencio unos segundos y le pidió a Fabi, que por favor lo metiera a bañar y acto seguido Matías estaba disfrutando su baño.

Fabi se sentía satisfecha, había logrado comunicarse con su hijo sin pelear y persuadirlo para que tomara el baño.

Al otro día Fabi metió a sus hijos a la camioneta y se dirigió al kinder, en el semáforo a Matías le llamó mucho la atención un indigente pidiendo limosna

-Mamá, ya sé porque el Ecoloco loco no se baña

-¿Por qué hijo?

- Porque en los semáforos no hay regaderas

El escrito anterior sabe a cuento pero yo lo clasificaría como anécdota. Le pasó a una mujer, que más que amiga es como una hermana para mí. Quise compartirlo con ustedes porque ser mamá es una profesión maravillosamente complicada y que requiere de mucha creatividad para ser llevada a cabo, muchas personas piensan que la mujer nace con algo a lo que llaman “Instinto materno” y que éste hará que la mujer que se convierte en madre realice está difícil tarea con un arte y felicidad sin igual. 

Los medios de comunicación se han encargado en gran parte de hacernos pensar eso. Nos muestran mamás felices, mamás que al mes de haber parido han recuperado no solo su figura, sino su rostro descansado y la energía perdida en todo este proceso. Y muchas veces la alegría que sentimos por ser madres y ver crecer a nuestros hijos es inversamente proporcional a la frustración que sentimos al dejar de lado intereses que llenaban nuestro corazón de mujer, pero nadie nos dice que se vale sentirnos así, que es humano, y que eso no nos hace malas madres. Hoy mi mujer maravilla es Fabi, la protagonista de este cuento. 

Y ya para terminar aprovecho este espacio para que todos los días me permitas entrar a tu hogar a través de mi programa “Buenos Hijos, Excelentes padres” a las 10 am por vivecanal

Homosapiens sapiens conectadus

Hace unos momentos imaginaba una posible plática entre Jordi (mi hijo) y yo en unos seis años en uno de tantos regresos de la escuela a la casa.

30 de abril de 2020

Jordi llega contento a casa con una bolsa de dulces que parece interminable. La fecha y el detalle de los dulces me hace recordar aquel treinta de abril en el que por alguna razón mi mamá llegó dos horas tarde por mi al colegio.

-¡Ah! como me hizo más corta la espera la típica bolsa de dulces que te dan el día del niño en la escuela- Comenté en voz alta

-¿Cuándo?- Preguntó Jordi

-Uy mi amor hace muchos años, imagínate yo tenía tu edad y por alguna razón a mi mamá se le hizo tarde, yo la verdad estaba preocupada porque no era algo que pasara a menudo pero me quedé esperando mientras comía mis dulces.

-¿Y por que no le llamaste por teléfono? -Preguntó Jordi intrigado

-No recuerdo que hubiera un teléfono público cerca- contesté pensativa

-¡Un teléfono público! ¿Qué es eso? -Preguntó aún mas intrigado

-Un teléfono público eran unas cabinas sostenidas de un poste y en estas cabinas habían unos teléfonos rectangulares como del tamaño de ese cuadro- decía mientras señalaba- y le metías monedas o metías una tarjeta, en algunas calles todavía encuentras algunos aunque ya no funcionan.

- Yo lo que quise decir es ¿Por qué no le llamaste por tu smartphone?

-Ay amor, los smartphones, incluso los celulares no existían.

- ¡Que! -Exclamó muy asombrando –Y por lo tanto tampoco tenías Internet, ni Facebook y no podías escribir recaditos en Twitter ¿Y cómo mandabas las tareas al profe? Órale ma eran una especie de seres humanos desconectados… y bueno ¿Cómo se comunicaban si vivían prácticamente incomunicados?

-Créeme hijo nos comunicábamos más.